＜簡単料理＞電子レンジやオーブンを使った人気で簡単な京芋レシピ

『京芋のレシピを知りたい！』『京芋の食べ方を知りたい！』『京芋って何？』『京芋の栄養は？』

　と思われた方がこの記事をご覧いただいていると思います。

　この記事では・・・

• 京芋のレシピを知りたい！
• 京芋の食べ方を知りたい！
• 京芋って何？
• 京芋の栄養は？

　と言う疑問に対して、写真を使ってわかりやすくお伝えします。

この記事を見ると京芋のレシピで困った時にサッと１品作る事ができます。

　京芋のレシピをを知り、食べてみようかなと思う人が増えてくれたらうれしいです。

簡単に作れる京芋のレシピをご紹介

京芋は、「茹でる」、「煮る」、「揚げる」、「炒める」、「蒸す」など、様々な食べ方があります。

＜餡かけ＞京芋のチーズ饅頭

揚げて食べる京芋レシピ！チーズ饅頭の作り方をご紹介します。

もっちりしてて美味しい！

京芋を揚げて饅頭にして、栄養◎、満腹度◎、子供が好き◎な料理です。

＜簡単＞京芋のオーブン焼き

時間を要しない簡単レシピ！京芋の作り方をご紹介します。

オーブンにお任せ簡単

＜レンジ＞みたらし京芋

おつまみにお困りのあなたへオススメの一品です。

茹でて絡めるだけ

＜簡単保存＞京芋のツナたまごサラダ

電子レンジで蒸して和えるだけの簡単レシピをご紹介します！

あと一品欲しい時にオススメ

調理法が里芋と似ているので、合わせてご覧いただけたらレパートリーが増えますよ。

京芋ってなに？

日本では、長い歴史のある野菜、「京芋」

京芋は、里芋やこんにゃくの原料である蒟蒻芋と同じ仲間、サトイモ科の野菜です。

種芋から親芋が育ち、その周りに小芋、孫芋と生長して実をつけていきます。
このように親から子、子から孫と続くことから子孫繁栄の縁起物として正月料理にも使われる食材の一つです。

原産地は、インド東部からインドシナ半島にかけてと言われており、日本へは中国を経て縄文時代辺りに伝わってきたと言われている。

京芋を育ててみたいと思われたら、こちらの記事にまとめていますのでご覧ください。

京芋の栄養と効果！

京芋は、非常に栄養のバランスが良い野菜として有名です。