『ジャガイモってどうやって食べたら良いの？』『ジャガイモの栄養と効果は？』と思われた方がこの記事をご覧いただいていると思います。

　この記事では・・・

• ジャガイモのレシピを知りたい！
• ジャガイモの食べ方を知りたい！
• ジャガイモって何？
• ジャガイモの栄養は？

　と言う疑問に対して、写真を使ってわかりやすくお伝えします。

この記事を見るとジャガイモのレシピで困った時にサッと１品作る事ができます。

　ジャガイモのレシピをを知り、食べてみようかなと思う人が増えてくれたらうれしいです。

簡単に作れるジャガイモのレシピをご紹介

ジャガイモは、「茹でる」、「煮る」、「揚げる」、「炒める」、「蒸す」など、様々な食べ方があります。

＜人気＞レンジで簡単じゃがバター

レンジを使った簡単じゃがバターのレシピをご紹介します。

レンジで簡単じゃがバター！

＜子供に人気＞フライパンを使ったフライドポテト

子供に人気の定番フライドポテト！フライパンでサクッと作れるレシピをご紹介します。

子供も大好きフライドポテト！

このフライパン購入しました！焦げ付かなくて使いやすいですよ。

＜簡単＞フライパンで作るジャガイモのガレット

早くて簡単に作れるジャガイモのガレットをご紹介します。

お酒のおつまみに！

＜簡単＞フライパンで作る肉じゃが

早くて簡単に作れるジャガイモのガレットをご紹介します。

ジャガイモの定番料理！

＜人気で簡単＞マッシュポテトの作り方

マッシュポテトの簡単レシピをご紹介します！

料理のアクセントにマッシュポテト！

ジャガイモって何？

　ジャガイモは、別名＜馬鈴薯(ばれいしょ)>とも呼ばれている野菜です。

ジャガイモは、トマトやナスと同じ仲間、ナス科の野菜です。

原産地は、中南米から南米のアンデス山脈で、日本へは16〜17世紀にインドネシアのジャカルタから伝わってきたと言われています。「ジャカルタから来たイモ⇨ジャガタライモ⇨ジャガイモ」と呼ばれるようになったそうです。その後、江戸時代から明治時代にかけてアメリカからも「男爵」や「メイクイーン」が入ってきたと言われています。

ジャガイモを育ててみたいと思われたら、こちらの記事にまとめていますのでご覧ください。

ジャガイモの栄養と効果！

ジャガイモは、子供が好きな料理が沢山ある野菜です。